Kata Kata Bahagia, Senang, dan Gembira

Kata kata bijak bahagia, senang juga gembira. Kebahagiaan adalah perasaan senang dan positif. Ketika seseorang merasa baik, bangga, lega atau puas tentang sesuatu, orang itu dikatakan "bahagia". Merasa bahagia dapat membantu orang untuk rileks dan tersenyum.

Ada begitu banyak sekali orang yang kurang bahagia menjalani kehidupannya. Ini berarti bahwa setiap orang di dunia memiliki impian untuk dapat hidup bahagia dan mencapai kebahagiaan yang hakiki.

Ada beberapa yang berpendapat bahwa "jangan buat hidup ini sulit, jalani saja dengan penuh kegembiraan". Setiap orang layak untuk bahagia.

Kadang-kadang kehidupan tidak berpihak pada apa yang kita inginkan, kata kata bijak tentu dapat Anda jadikan sebagai rujukan untuk motivasi diri Anda dalam mencari kebahagiaan.

Ada begitu banyak kata kata bijak mulai dari kata kata bijak bahagia, kata kata motivasi kebahagiaan, kata kata mutiara bahagia, kata kata motivasi penyemangat, kata kata inspirasi, kata kata bijak untuk motivasi bangkit dari rasa sedih, kata kata indah lainnya.

Coba Anda baca kata kata bahagia berikut didalam artikel ini!

1. Kehidupan Proaktif adalah Kehidupan yang Bahagia

Kata Kata Bijak Kehidupan Proaktif adalah Kehidupan yang Bahagia
“Dimungkinkan untuk hidup bahagia di sini dan sekarang. Begitu banyak kondisi kebahagiaan tersedia — lebih dari cukup bagi Anda untuk bahagia saat ini. Anda tidak harus lari ke masa depan untuk mendapatkan lebih banyak."

Orang yang bahagia memiliki tujuan dan tugas positif. Orang yang proaktif lebih puas 15% dengan kehidupannya daripada orang yang lebih pasif. Peneliti kebahagiaan Ed Diener menjelaskan, "orang-orang yang bahagia menetapkan tujuan untuk diri mereka sendiri berulang kali."

2. Kehidupan yang Aktif adalah yang Bahagia

Kata Kata Bijak Kehidupan yang Aktif adalah yang Bahagia
"Sama seperti harta yang ditemukan dari bumi, demikian pula kebajikan muncul dari perbuatan baik, dan kebijaksanaan muncul dari pikiran yang murni dan damai. Untuk berjalan dengan aman melalui labirin kehidupan manusia, seseorang membutuhkan cahaya kebijaksanaan dan bimbingan kebajikan."

Aktivitas fisik yang teratur membuat tubuh tetap sehat dan membuat semangat bahagia. Jalan kaki harian meningkatkan tingkat kebahagiaan 12%. David Niven berkata, "orang yang tetap bugar melalui olahraga lebih sehat, lebih positif, dan lebih sukses."

3. Berbuat Baik untuk Dunia adalah Sumber Kebahagiaan

Kata Kata Bijak Berbuat Baik untuk Dunia adalah Sumber Kebahagiaan
"Ribuan lilin dapat dinyalakan dari satu lilin, dan kehidupan lilin tidak akan dipersingkat. Kebahagiaan tidak pernah berkurang dengan dibagikan."

Mereka yang secara teratur melakukan hal-hal baik untuk orang lain 24% lebih bahagia daripada mereka yang hanya hidup untuk diri mereka sendiri. John A. Schindler menulis, “hiduplah sebagai orang yang memberi. Mereka yang memberi lebih bahagia daripada mereka yang hanya menerima. Mereka yang memberi kepada orang lain menemukan keindahan di dunia.”

4. Istirahat dan Relaksasi Membawa Kebahagiaan

Istirahat dan Relaksasi Membawa Kebahagiaan
"Biarkan dirimu diam-diam ditarik oleh tarikan aneh dari apa yang benar-benar kau sukai. Itu tidak akan menyesatkanmu."

Titik sentral dari kehidupan yang sehat dan bahagia adalah menemukan keseimbangan antara istirahat dan aktivitas. Selain itu, pekerjaan, aktivitas fisik, dan waktu yang dihabiskan bersama orang lain, kita perlu waktu untuk beristirahat dan bersantai. Kita perlu cukup tidur. Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa orang yang santai berpikir lebih positif dan lebih bahagia. Setiap jam tidur yang terlewatkan menurunkan kepositifan yang bisa dialami seseorang di siang hari.

Dimana titik keseimbangan antara istirahat dan aktivitas terletak, harus diputuskan untuk diri sendiri. Setiap orang perlu sedikit bereksperimen untuk menemukan keseimbangan yang benar ini. Kita harus mencari tahu berapa banyak tidur yang kita butuhkan dan berapa banyak waktu relaksasi yang kita butuhkan dan pada kecepatan apa kita berfungsi sebaik mungkin. Kita di dunia barat "go, go, go" yang ingin tetap bahagia dan sehat, juga harus hidup lebih pintar. Kita perlu mengatur hidup kita dengan cara yang cerdas untuk memfasilitasi kebahagiaan batiniah dan menemukan cara pribadi kita untuk keseimbangan batin.

5. Berpikir Positif

Kata Kata Bijak Bahagia Berpikir Positif
"Belajar dari kemarin, hidup untuk hari ini, berharap untuk besok."

Mereka yang berpikir positif menggandakan peluang mereka untuk mewujudkan kebahagiaan. Mereka yang ingin bahagia harus berpikir positif. Karakteristik positif dari kebijaksanaan, cinta, kedamaian, kekuatan batin dan kegembiraan dalam hidup harus ditetapkan sebagai titik pusat kehidupan seseorang. Seseorang harus melakukan keputusan sadar untuk menjadi positif. Sebagai contoh, kita dapat bertanya pada diri sendiri, "bagaimana saya bisa menjalani hari dengan cara yang positif?"

6. Terlalu Banyak Menonton TV kurang Bahagia

Terlalu Banyak Menonton TV kurang Bahagia
"Berhentilah bertingkah begitu kecil. Anda adalah alam semesta dalam gerakan gembira."

Penelitian ilmiah menyatakan, "setiap jam televisi menurunkan kualitas hidup secara umum sebesar 5%". TV mengarahkan orang-orang di sekitar hal-hal yang dangkal, dan konsep kebahagiaan yang dangkal. Ini membangkitkan keinginan, meningkatkan agresi, dan menciptakan sorros. Mereka yang ingin tumbuh dalam hal kebahagiaan, harus berhenti menonton TV. (David Niven: Die 100 Geheimnisse glücklicher Menschen. München 2000, Seite 32 f.)

Cara menonton TV yang positif terdiri dari: a) memilih program Anda dengan cermat. Hindari film negatif. B) Temukan jumlah TV yang benar. Anak-anak harus menonton televisi maksimum satu jam per hari. C) Setelah menonton TV, seseorang harus berlatih beberapa bentuk latihan spiritual (seperti yoga, meditasi, berjalan, membaca, merenungkan makna kehidupan).

7. Menumbuhkan Persahabatan

Kata Kata Bahagia Menumbuhkan Persahabatan
"Orang yang mengatakan itu tidak bisa dilakukan seharusnya tidak mengganggu orang yang melakukannya."

Bangun di atas lingkaran teman positif Anda. Wanita yang berbicara dengan orang lain mengurangi kekhawatiran mereka hingga 55%. Wanita yang dilanda kanker yang bertemu dengan kelompok sekali seminggu meningkatkan peluang bertahan hidup mereka menjadi dua kali lebih tinggi daripada mereka yang tidak bertemu dengan kelompok. Di dunia barat, ada kecenderungan kuat menuju isolasi. Ada banyak orang yang lajang dan kesepian. Orang yang memiliki lingkaran teman yang baik lebih bahagia dan tidak terisolasi. Kita harus menjaga persahabatan kita dan melakukan kegiatan positif bersama mereka.

8. Fasilitasi Sukacita

Kata Kata Bahagia Fasilitasi Suka Cita
"Keberhasilan dan kebahagiaan Anda ada di dalam diri Anda. Putuskan untuk tetap bahagia, dan sukacita Anda dan Anda akan membentuk tuan rumah yang tak terkalahkan melawan kesulitan."

Mereka yang dapat menemukan sedikit elemen kegembiraan dalam hidup mereka dapat meningkatkan kebahagiaan mereka secara keseluruhan sebesar 20%. Nils pernah merasa tidak enak dan untuk membangkitkan semangatnya, dia makan banyak manisan. Semangatnya semakin cerah. Kemudian dia memvisualisasikan permen di perutnya dan membangkitkan energi kundalini-nya. Dia membangkitkan energi yang kuat yang dengan cepat membawanya kembali ke cahaya. Nils belajar menghubungkan kenikmatan luar dengan latihan spiritual. Maka satu membutuhkan lebih sedikit permen. Hanya sedikit kenikmatan luar saja sudah cukup untuk kebahagiaan batiniah.

9. Humor

Kutipan Kata Kata Bijak: Kata Kata Motivasi tentang Kemampuan untuk Belajar
"Tuliskan dalam hatimu bahwa setiap hari adalah hari terbaik dalam setahun."

Mereka yang memiliki selera humor yang baik meningkatkan kepositifan mereka sebesar 33%. Kita harus menumbuhkan selera humor kita dan belajar untuk tidak menganggap segala sesuatu begitu serius. Kita harus belajar menertawakan diri sendiri. Mereka yang mampu melakukannya, dapat hidup lebih ringan dan lebih cerah. Adalah baik untuk melihat film yang ceria, membaca buku-buku lucu, dan mengunjungi orang-orang yang ceria.

10. Percaya Diri

Kata Kata Bahagia Percaya Diri
"Kebahagiaan bukanlah sesuatu yang sudah jadi. Itu berasal dari tindakan Anda sendiri."

Orang-orang yang bahagia percaya pada diri mereka sendiri. Mereka percaya pada tujuan, kebijaksanaan, dan kekuatan mereka. Mereka melihat diri mereka sebagai pemenang. Mereka tahu mereka akan menang dalam jangka panjang. Dalam dunia keraguan, semua pengikut jalan kebahagiaan membutuhkan kekuatan batin agar berhasil dengan cara mereka. Para pengikut kebahagiaan batin membutuhkan jangkar yang jelas dalam hal kebijaksanaan, disiplin diri, dan kepercayaan diri untuk menghindari dibawa kembali oleh materialisme dan keraguan.